Alle Erfahrungen

Letzten Freitag

1 Erfahrung

  • Letzten Freitag, um 10:58 Uhr
    Jayjay: Nach einem kleinen Arbeitsmarathon beginnt nun eine Woche Urlaub... Endlich Energie aufladen und ein wenig entspannen.

Freitag, 05. Dezember

1 Erfahrung

  • Freitag, 05. Dezember, um 19:07 Uhr
    Jayjay: Einfach mal abschalten, die Seele baumeln lassen und dabei kein schlechtes Gewissen haben, das wäre ein Traum.......

Freitag, 28. November

1 Erfahrung

  • Freitag, 28. November, um 14:19 Uhr
    Jayjay: Der Tag hat mich bereits graue Haare gekostet.

Donnerstag, 27. November

1 Erfahrung

  • Donnerstag, 27. November, um 23:27 Uhr
    Jayjay: Die Woche hatte Höhen und Tiefen. Ich versuche mehr zur inneren Ruhe zu finden und mich weniger unter Druck zu setzen. Funktioniert mal so, mal so....

Freitag, 14. November

1 Erfahrung

  • Freitag, 14. November, um 17:25 Uhr
    Jayjay: Ich stand die letzte Woche häufig unter Strom. Viele Baustellen und gefühlt kein Ende in Sicht. Ich könnte mir auch einfach die Pausen nehmen, aber kann sehr schwer mental abschalten.

Montag, 10. November

1 Erfahrung

  • Montag, 10. November, um 12:24 Uhr
    JuttaFesche: War recht entspannt, da ich ein paar Tage Arbeitsfrei hatte

Montag, 03. November

1 Erfahrung

  • Montag, 03. November, um 18:12 Uhr
    Annabell22: mich hat alles genervt.

Dienstag, 28. Oktober

1 Erfahrung

  • Dienstag, 28. Oktober, um 09:51 Uhr
    Sputnik: Ich renne von Termin zu Termin und bin an einem Punkt, dass ich dies auf jeden Fall ändern möchte, da der Stress sich auf mein Schlafverhalten, auf mein Gemüt und meine sonstige Gesundheit auswirkt!

Dienstag, 14. Oktober

1 Erfahrung

  • Dienstag, 14. Oktober, um 06:43 Uhr
    Marcy: Sehr anstrengend, ein Termin jagt den nächsten, ich komme kaum zur Ruhe

Dienstag, 30. September

1 Erfahrung

  • Dienstag, 30. September, um 20:33 Uhr
    Celine: Momentan ist es wieder ganz schlimm. Ich weiß nicht mit was ich zuerst anfangen soll. Jeder möchte was von mir..

Freitag, 26. September

1 Erfahrung

  • Freitag, 26. September, um 21:04 Uhr
    Celine: Meinem Chef ist es einfach egal, dass die Arbeitsbelastung viel zu hoch ist..“Es läuft doch“…

Dienstag, 23. September

1 Erfahrung

  • Dienstag, 23. September, um 18:18 Uhr
    Celine: Letzte Woche lief es eigentlich entspannt, da ich meine Pausen jetzt versuche einzuhalten.

Montag, 22. September

1 Erfahrung

  • Montag, 22. September, um 10:22 Uhr
    Kyuuri: gut

Freitag, 20. Juni

3 Erfahrungen

  • Freitag, 20. Juni, um 10:18 Uhr
    Pirelli: Auch diese Woche lief sehr gut. Ich war weder viel gestresst. Noch war ich zu locker.
  • Freitag, 20. Juni, um 10:18 Uhr
    Pirelli: Auch diese Woche lief sehr gut. Ich war weder viel gestresst. Noch war ich zu locker.
  • Freitag, 20. Juni, um 08:10 Uhr
    Katrina: Ich habe ständig diese vielen Termine der kommenden Woche im Kopf. Werde welche umdisponieren, also besser verteilen. Absagen lässt sich leider keiner. Und ich muss für echte Entspannung sorgen. Aber es fällt mir echt schwer, mal nichts zu tun. Aber es gibt auch vieles, was ich genieße... Die Erdbeeren und Kirschen im Garten (solange ich nicht ans Verarbeiten denke), schwimmen gehen, zeitung lesen im Café, im Kurpark sitzen...

Freitag, 13. Juni

1 Erfahrung

  • Freitag, 13. Juni, um 13:56 Uhr
    Cocosmonaut: Dauerstress,viele Termine, schwere Phase bei meinem Sohn

Samstag, 26. April

1 Erfahrung

  • Samstag, 26. April, um 11:02 Uhr
    LUNA75: Viel arbeit, gedankenchaos, Frustration und war überwiegend von anderen genervt

Mittwoch, 23. April

1 Erfahrung

  • Mittwoch, 23. April, um 15:33 Uhr
    chiara27: Diese Woche wurde es wieder sehr stressig durch die Arbeit. Renovierung zu Hause ist immer noch nicht fertig, hören nichts vom Maler und wir werden wahrscheinlich das Zimmer bald selbst renovieren müssen... Hauptsache, das wird Ende Mai fertig. :/

Dienstag, 15. April

1 Erfahrung

  • Dienstag, 15. April, um 13:42 Uhr
    Gurke: Anstrengend weil meine Familie von Magen Darm geplagt war.

Montag, 31. März

1 Erfahrung

  • Montag, 31. März, um 21:49 Uhr
    Gurke: Die Woche war ruhiger und ich viel entspannter, könnte mich daran gewöhnen.

Donnerstag, 27. März

1 Erfahrung

  • Donnerstag, 27. März, um 08:01 Uhr
    K4tj4: Ich hätte eine eher angespannte Woche. Einige Streitereien in der Familie (mit den Kindern) und dazu einen seit Tagen verspannten Nacken

Dienstag, 25. März

1 Erfahrung

  • Dienstag, 25. März, um 07:43 Uhr
    Gurke: Aufgrund meines gebrochenen Ellenbogens, mache ich viele Bewegungsübungen damit mein Arm sich wieder Durchstrecken lässt. Ich hoffe ich komme an einer OP vorbei.

Montag, 24. März

1 Erfahrung

  • Montag, 24. März, um 12:51 Uhr
    Whiteangel: Mir geht es gut

Donnerstag, 20. März

2 Erfahrungen

  • Donnerstag, 20. März, um 18:37 Uhr
    Aethea: Ich komme gefühlt überhaupt nicht mehr zur Ruhe, ich brauche eine Pause von allem.
  • Donnerstag, 20. März, um 07:55 Uhr
    Chrisixx: Emotional anstrengend

Mittwoch, 19. März

1 Erfahrung

  • Mittwoch, 19. März, um 17:00 Uhr
    Whiteangel: Mir geht es mies alles geht schief

Montag, 17. März

1 Erfahrung

  • Montag, 17. März, um 19:16 Uhr
    Gurke: Die letzte Woche war anstrengend und sehr durchgetaktet, so dass wenig Zeit für mich blieb. Und wenn ich abends einen Moment für mich hätte, bin ich eingeschlafen.

Mittwoch, 12. März

1 Erfahrung

  • Mittwoch, 12. März, um 11:49 Uhr
    chiara27: Diese Woche habe ich zwei Ratschläge von meinem Partner zu Herzen genommen. Hatte wieder 120 offene Mails auf dem Konto und es war einfach immer mehr zu tun auf der Arbeit … Ich habe einmal einfach alle Mails weggeschoben, dann kann ich nach und nach so reminder bearbeiten, die so reinkommen. Das Andere war in Kleinschritten denken. Anstatt, dass ich gleich ans Ziel denke, alle 120 Mails fertig zu haben, setze ich mir eine kleine Prioritäten-Liste und beende erstmal eine To-Do und mache dann die Nächste, ohne dabei gleich schon an die anderen To-Dos und Mails zu denken. Das hat mir tatsächlich gestern sehr geholfen und mich erleichtert. Wegen dem Zuckertest sitze ich jetzt aber schon über 3 h im Wartezimmer und muss solangsam mal zurück zur Arbeit… da komme ich jetzt langsam wieder unter Zeitdruck. 😣 Puhh, schön entspannt bleiben… 😅

Montag, 10. März

1 Erfahrung

  • Montag, 10. März, um 10:46 Uhr
    Gurke: Die letzte Woche war sehr anstrengend, immer im Spagat zwischen Job einerseits und Kindern, Haushalt und Schulveranstaltung. Ich habe mir trotzdem kleine Pausen gegönnt, glaub es hat etwas geholfen, gestresst war ich trotzdem 😉.

Donnerstag, 06. März

2 Erfahrungen

  • Donnerstag, 06. März, um 19:01 Uhr
    chiara27: Ich war gefühlt im Dauerstress durch den Umzug, obwohl ich nicht viel machen musste in meiner Schwangerschaft. Meine Eltern waren halt der Meinung, ich muss da meinem Partner hinterherlaufen, ob er mir auch hinterherräumt. Dabei waren dafür ja meine Eltern da, um mir beim Tragen zu helfen, zu streichen, beim Auszug zu helfen usw. Er hat sich um die komplette Sanierung gekümmert…
  • Donnerstag, 06. März, um 19:01 Uhr
    chiara27: Ich war gefühlt im Dauerstress durch den Umzug, obwohl ich nicht viel machen musste in meiner Schwangerschaft. Meine Eltern waren halt der Meinung, ich muss da meinem Partner hinterherlaufen, ob er mir auch hinterherräumt. Dabei waren dafür ja meine Eltern da, um mir beim Tragen zu helfen, zu streichen, beim Auszug zu helfen usw. Er hat sich um die komplette Sanierung gekümmert…

Dienstag, 04. März

2 Erfahrungen

  • Dienstag, 04. März, um 12:58 Uhr
    Gurke: Fühle mich motivierter und entspannter. Die Sonne lacht und hellt die Stimmung auf. Ich genieße die ersten warmen Sonnenstrahlen.
  • Dienstag, 04. März, um 09:52 Uhr
    rtessun: Ich fühle mich eher gestresst. Im Büro habe ich derzeit kaum etwas zu tun, muss aber beschäftigt aussehen. Und die Aussichten auf Besserung sind eher schlecht. Daheim fühle ich mich antriebslos. Ich schiebe selbstgewählte Aufgaben auf, selbst mein Hobby lasse ich immer wieder links liegen. Stattdessen hoffe ich auf Besserung, wenn der Frühling kommt. Welch ein Quatsch!

Samstag, 01. März

1 Erfahrung

  • Samstag, 01. März, um 11:59 Uhr
    chiara27: Diese Woche war es schon stressig. Wir hatten den Umzug gemacht, dafür waren noch nicht alle Kisten gepackt. Ich habe einen Monat im Voraus angefangen, das Wohnzimmer fertig zu packen und habe nach und nach Schränke verkauft. Diese Woche stand dann der Umzug an und die Zeit wurde knapper. Unter Druck arbeite ich besser, aber meine Eltern haben uns geholfen. Doch beim Umzug, als meine Eltern da waren, wurde es dann erst richtig stressig. Sie angefangen, meinen Partner dauernd zu verurteilen. Es geht aus ihrer Sicht nicht schnell genug und dass das Wohnzimmer und das Bad noch Baustelle ist, passt ihnen nicht, obwohl wir im Schlafzimmer schlafen können und wir uns im Gästebad waschen können. Duschen dürfen wir bei unseren Freunden, die ringsum wohnen... Ich fand das nett, dass sie mit mir die Küche eingeräumt haben, wodurch ein paar Umzugskisten im Schlafzimmer verschwinden konnten, aber sie fing dann auch noch an, die Baustelle aufzuräumen und lief immer überall zwischen her, währenddessen sie meinen Partner kritisieren. Letzte Woche meckerte mein Vater ihn an, diese Woche ist das meine Mutter, die ihn nicht mal in die Augen schaut, wenn er mit ihr redet und ausweicht... Das hat mich so wütend und traurig gemacht sowie sie mit ihm und seine Arbeit umgehen. Es stresste mich, dass ich mich für ihn rechtfertigen musste und dass sie nicht in der Lage waren, sich mit mir zu freuen. Sie suchen Probleme, wo keine sind...

Montag, 24. Februar

2 Erfahrungen

  • Montag, 24. Februar, um 20:30 Uhr
    Gurke: Es lief etwas entspannter, jedoch fällt es mir schwer mir die Zeit für mich zu nehmen und abzuschalten.
  • Montag, 24. Februar, um 10:47 Uhr
    Whiteangel: Nicht gut, mir ist alles zu viel. Ich bin ständig aggressiv. Meine Depressionen sind sehr stark

Freitag, 21. Februar

1 Erfahrung

  • Freitag, 21. Februar, um 12:54 Uhr
    Karla: sehr ausgeglichen

Mittwoch, 19. Februar

2 Erfahrungen

  • Mittwoch, 19. Februar, um 22:29 Uhr
    chiara27: Ich hatte wieder sehr viele Mails auf der Arbeit bekommen, wo ich nicht hinterherkam. Es frustrierte mich diese Woche über, weil ich zusätzlich diese Woche noch zu Hause für den Umzug streichen musste und dafür Urlaub eingeplant hatte.
  • Mittwoch, 19. Februar, um 09:00 Uhr
    Whiteangel: Es geht so. Könnte besser sein

Montag, 17. Februar

1 Erfahrung

  • Montag, 17. Februar, um 13:59 Uhr
    Gurke: Ich fühle mich kaputt und meine Fibromyalgie macht mir im Moment ziemlich zu schaffen. Ich freue mich auf den Frühling.

Freitag, 14. Februar

2 Erfahrungen

  • Freitag, 14. Februar, um 10:21 Uhr
    Karla: Das Wetter und die Kälte macht mich sehr zu schaffen, ich habe keine Lust mehr auf das kalte, dunkel und nasse. dadurch habe ich auch viel öfter schlechte Laune und bin gestresst. Wenn ich dann noch länger arbeite und die Züge Verspätung haben, ist mein Tag vorbei.
  • Freitag, 14. Februar, um 09:02 Uhr
    Schwarzspechtl: Ein auf und ab. Aber einen großartigen „Vortragsabend“ mit Dr. Volker Busch gehabt. Sein Buch „Kopf Hoch“ habe ich direkt als Geburtstagsgeschenke mitgenommen. Nein, der Titel bezieht sich nicht auf die Floskel „Kopf hoch“ Er ist Psychiater und Psychotherapeut in Klinik Regensburg. Hatte ihn in einem Radiointerview gehört und erfreulicherweise gab es hier einen öffentlichen Vortrag. Ein toller Abend.

Dienstag, 11. Februar

1 Erfahrung

  • Dienstag, 11. Februar, um 17:59 Uhr
    Namib: Zuviele Arztbesuche mit unklaren Aussagen. Mittelmäßig geschlafen

Montag, 10. Februar

1 Erfahrung

  • Montag, 10. Februar, um 21:31 Uhr
    Gurke: Schlecht geschlafen, Arbeitstag anstrengend, Haushalt mit zwei Kindern. Der normale Wahnsinn😬. Ich fühle mich müde und ausgelaugt.

Freitag, 31. Januar

3 Erfahrungen

  • Freitag, 31. Januar, um 20:16 Uhr
    Shafiqa: Es war sehr stressig
  • Freitag, 31. Januar, um 11:41 Uhr
    Karla: ich war krankgeschrieben und somit die ganze zeit zuhause. Einerseits gut, da ich s gezwungen bin, völlig abzuschalten und mich nur auf mich selber konzentrieren zu können. Ich habe alles viel bewusster und ohne Zeitstress gemacht und Sachen erledigt, die man sonst immer aufschiebt.
  • Freitag, 31. Januar, um 11:41 Uhr
    Karla: ich war krankgeschrieben und somit die ganze zeit zuhause. Einerseits gut, da ich s gezwungen bin, völlig abzuschalten und mich nur auf mich selber konzentrieren zu können. Ich habe alles viel bewusster und ohne Zeitstress gemacht und Sachen erledigt, die man sonst immer aufschiebt.

Dienstag, 21. Januar

1 Erfahrung

  • Dienstag, 21. Januar, um 12:55 Uhr
    Namib: Viel zum Arzt gelaufen, chronisch krank sein macht keinen Spaß. Ärger mit altemA Arbeitgeber, der mich noch zusätzlich stresst.

Samstag, 18. Januar

1 Erfahrung

  • Samstag, 18. Januar, um 10:39 Uhr
    Karla: Ich habe diese Woche verstärkt auf mich und meine persönlichen Bedürfnisse geachtet und es tat mir erstaunlich gut!