Stress-Coach | Kommentare

Letzten Montag

1 Erfahrung

Letzten Montag, um 17:11 Uhr
Jacky1607: Ich habe Dauerstress gehabt. Meine Arbeit war sehr anstrengend und ich musste meine Tochter in die Jugendpsychatrie bringen müssen, da es ihr mental nicht gut geht. Ich habe viel geweint.

Mittwoch, 30. Oktober

1 Erfahrung

Mittwoch, 30. Oktober, um 06:10 Uhr
curly1677: Es kommt eine Umstrukturierung im Beruf vor. Neues lernen, neues umsetzen. Ob ich dem allen überhaupt gewachsen bin? Müde und trotzdem wenig Schlaf war und ist schon normal geworden

Dienstag, 22. Oktober

1 Erfahrung

Dienstag, 22. Oktober, um 06:39 Uhr
AndiB.: Letze Woche war sehr schlecht wegen eines entzündeten Nerv und Therapie mit Cortison Tabletten. Schlafmangel, Gereiztheit, Lustlosigkeit...

Dienstag, 10. September

1 Erfahrung

Dienstag, 10. September, um 08:43 Uhr
icjbdus: Richtig Stress auf der Arbeit, wegen einer wieder viel zu kurzfristigen Aufgabenstellung. Zwei Kolleginnen hören demnächst auf, was ich auch gestern erfahren habe. Die eine nicht ganz unfreiwillig. Nachdem ich schon wieder nachts so viel wach lag, war ich danach ziemlich fertig. Nachmittags mein Kind von der Schule abgeholt und dann einfach nur hingelegt und nichts mehr gemacht. Hab mir eine Meditations-App heruntergeladen und gestern direkt genutzt, weil es so nicht weitergehen kann. Hat ein wenig geholfen, Stress zu reduzieren. Traurig, dass der Sommer vorbei ist.

Montag, 09. September

1 Erfahrung

Montag, 09. September, um 21:39 Uhr
Hessei: Die erste Woche nach dem (zu-Hause-Arbeits-) Urlaub war sehr anstrengend. Ich hatte keine Lust ins Büro zu gehen und habe wieder gefühlt zu wenig geschafft. Ich renne weiter von Arzt zu Arzt und bin organisch gesund. Leider fühlt es sich aber nicht so an. :-(

Freitag, 30. August

1 Erfahrung

Freitag, 30. August, um 18:54 Uhr
Trulla457: Diese Woche war genau wie die letzten Monate. Kinder, Haushalt, Arbeiten, diverse Fahrten zu wöchentlichen Terminen.

Samstag, 17. August

1 Erfahrung

Samstag, 17. August, um 11:18 Uhr
AlexaJ.: Heute geht's ok. Lg Alex j 🌻 🍀 🌻 🍀

Montag, 12. August

1 Erfahrung

Montag, 12. August, um 08:49 Uhr
Anoc23: Ich bin nun seit 6 Wochen krank geschrieben. Die Symptome, mit denen ich beim Arzt vorstellig wurde (stark zitternde Hände, stechende Schmerzen im linken Brustbereich vor allem nachts bei Hochschrecken aus dem Schlaf, totale Erschöpfung, Druck auf den Ohren) ebben langsam ab. Sobald ich jedoch wieder in eine für mich stressige Situation komme, zum Beispiel kurzfristige Planänderungen des Tages, kommen die Symptome schnell wieder. Alles in Allem war die vergangene Woche jedoch gefühlt etwas ruhiger.

Sonntag, 11. August

1 Erfahrung

Sonntag, 11. August, um 20:49 Uhr
Himmel: Im Dauerstress, wegen Terminen und Telefonaten

Samstag, 10. August

2 Erfahrungen

Samstag, 10. August, um 09:48 Uhr
AlexaJ.: Es geht. Lg Alex j. 🌻🍀🍀🍀
Samstag, 10. August, um 09:48 Uhr
AlexaJ.: Es geht. Lg Alex j. 🌻🍀🍀🍀

Dienstag, 06. August

1 Erfahrung

Dienstag, 06. August, um 07:48 Uhr
Rebecca1983: Im Urlaub, aber immernoch passiert es dass kleine igkeoten mich zum weinen kriegen und ich nicht genau weiss wieso..

Samstag, 03. August

3 Erfahrungen

Samstag, 03. August, um 15:13 Uhr
AlexaJ.: Ging. Könnte besser sein. Aber manches geschafft und gelassen geblieben.lg Alex j.
Samstag, 03. August, um 15:13 Uhr
AlexaJ.: Ging. Könnte besser sein. Aber manches geschafft und gelassen geblieben.lg Alex j.
Samstag, 03. August, um 09:39 Uhr
Rebecca1983: Immer wieder nervös. Stressige Momente. Unruhe.

Freitag, 02. August

1 Erfahrung

Freitag, 02. August, um 12:27 Uhr
belladinonna: Voll mit Arztterminen und Untersuchungen, sehr belastend. Einige schlaflose Nächte. Stimmung mau.

Samstag, 27. Juli

1 Erfahrung

Samstag, 27. Juli, um 04:24 Uhr
AlexaJ.: Bin überfordert und übermüdet. Bei meinem Bruder, der Sturm ist und sein Auto nicht zu seiner Stamm- Werkstatt, dass mal jdm. Über den Kühler drüberguckt.lg a.j.

Dienstag, 23. Juli

1 Erfahrung

Dienstag, 23. Juli, um 11:28 Uhr
belladinonna: Weiterhin sehr erschöpft und der Körper gibt auch noch seine Zeichen. Zum Glück ist aber die Stimmung wieder besser. Die vom Arzt verordnete Auszeit hilft auch ein bisschen dabei, wieder klarer zu denken und die Gedanken zu sortieren.

Freitag, 19. Juli

1 Erfahrung

Freitag, 19. Juli, um 00:33 Uhr
AlexaJ.: Durch den ganzen Stress habe ich Grippe und mehr seit 4.7.24. Momentan gehts. Aber bin noch nicht ganz fit. Lg a.j.

Sonntag, 14. Juli

1 Erfahrung

Sonntag, 14. Juli, um 01:29 Uhr
belladinonna: Die letzte Woche war gut, allerdings befinde ich mich auch in einer Auszeit. Habe mir viel Gutes getan.

Freitag, 12. Juli

1 Erfahrung

Freitag, 12. Juli, um 10:48 Uhr
Laideron: Drei Tage arbeiten, dann brauche ich wieder einen Tag zur regeneration. Ich fühle nicht viel an dem Ausruhtag, kann weder Freizeit noch Haushaltsaufgaben "genießen" oder erledigen

Sonntag, 07. Juli

1 Erfahrung

Sonntag, 07. Juli, um 10:22 Uhr
belladinonna: Die Stimmung ist weit unten. Gedanken kreisen dauernd um die Arbeit. Der Körper gibt Warnsignale.

Donnerstag, 27. Juni

1 Erfahrung

Donnerstag, 27. Juni, um 21:36 Uhr
AlexaJ.: Immer noch zu viel Stress. Lg a.j.

Montag, 24. Juni

1 Erfahrung

Montag, 24. Juni, um 23:59 Uhr
AlexaJ.: Kein Erfolg an der Abendschule . Ziemlich beschissene Woche.ĺg Alex j.

Samstag, 22. Juni

1 Erfahrung

Samstag, 22. Juni, um 20:39 Uhr
AlexaJ.: Leider im Dauerstress, aber habe auch mal Pausen eingelegt und spät abends war ich so müde, dass die ein oder andere Aufgabe liegen bleiben musste und ich Prioritäten setzen musste nach Dringlichkeit A, B, C oder D . Habe Berge voller Aufgaben jeden Tag, die ich nicht immer alle erledigt bekomme. Frohes Schaffen Ihnen allen und bleiben Sie bitte dennoch gesund und munter. LG AlexaJ.

Dienstag, 18. Juni

1 Erfahrung

Dienstag, 18. Juni, um 12:42 Uhr
Momoh: Stress jeden Tag

Dienstag, 28. Mai

1 Erfahrung

Dienstag, 28. Mai, um 01:46 Uhr
Maxlove: Immer angespannt

Freitag, 24. Mai

1 Erfahrung

Freitag, 24. Mai, um 14:45 Uhr
Airbaer: Krankheitsbedingt mal wieder kein Sport möglich. Dies nervt mich schon sehr, da ich meinen Ausgleich vermisse. Beruflich ist es im Moment entspannt. Keine unerwarteten kurzfristigen Änderungen im Dienstplan. Privat ist die Erkrankung eines Familienmitgliedes weiterhin eine gewisse Belastung, die mich allerdings nur indirekt betrifft.

Freitag, 17. Mai

2 Erfahrungen

Freitag, 17. Mai, um 19:09 Uhr
Vanja030187: Gut
Freitag, 17. Mai, um 17:38 Uhr
Airbaer: Diese Woche war wieder entspannter. Die Erkältung ist überstanden und auch Sport ist wieder möglich. Das Arbeitsvolumen steigt nun zum Sommer hin. Allerdings ist die derzeitige Planung meiner Arbeitseinsätze für mich sehr angenehm. Privat gab es keine besonderen Herausforderungen. Zwar belastet mich ein Unfall eines Familienmitgliedes mit Krankenhausaufenthalt mental etwas. allerdings ist der bisherige Heilungsverlauf vielversprechend und die weitere Behandlung ist geregelt. Beziehungsmäßig gibt es keine besonderen Konfliktmomente.

Sonntag, 12. Mai

1 Erfahrung

Sonntag, 12. Mai, um 07:37 Uhr
AuToJoJu: Leider, geht mein Stress nach der Arbeit weiter. Der Haushalt Garten, Vereine , Ehrenamt, usw. Ich befinde mich in einem Hamsterrad und finde den Ausgang nicht. Meine Ehe leidet sehr

Freitag, 10. Mai

1 Erfahrung

Freitag, 10. Mai, um 16:21 Uhr
Airbaer: Die Erkältung hat ist endlich ausgestanden und Sport nach über einer Woche wieder möglich. Aber ich merke immer mehr, dass meine Regenerationszeit mit zunehmendem Alter länger wird. Beruflich ist alles in Ordnung und es gab keine besonderen Stressmomente. Im Privatbereich gab es durch einen Unfall einer verwandten Person eine gewisse Belastung, da die Person eng an uns gebunden ist und wir auch für sie verantwortlich sind. Allerdings ist dieser Vorfall nicht der erste und wird auch leider nicht der letzte sein. Diese Tatsache spielt im Hintergrund leider immer mit. Allerdings denke ich nicht jeden Tag darüber nach. Es gibt ebeb Dinge, die man auf sich zukommen lassen muss und man muss dann einfach entsprechend reagieren.

Donnerstag, 09. Mai

1 Erfahrung

Donnerstag, 09. Mai, um 08:13 Uhr
Iris-Eva: Ich fahre seit vielen Jahren mit Bus und Bahn aber in letzter Zeit funkioniert nicht wie es soll. Teilweise wird aus 45 Minuten auch schon mal 90 Minuten. Die Bahnen und Buse die kommen sind überfüllt

Montag, 29. April

1 Erfahrung

Montag, 29. April, um 10:30 Uhr
Airbaer: Gesundheitlich durch Erkältung etwas angeschlagen. Beruflich im Moment etwas mehr Stress durch ungeplante Änderungen. Privat gibt es aktuell keine besonderen Stressfaktoren. Sport muss im Moment krankheitsbedingt eingeschränkt werden, was einen gewissen Frust auslöst - Sport ist für mich ein guter und notwendiger Ausgleich.

Sonntag, 21. April

2 Erfahrungen

Sonntag, 21. April, um 13:07 Uhr
Airbaer: Beruflich gab es keine besonderen Stressmomente. Privat gab es im familiären Bereich ebenso keine besonders anstrengenden Herausforderungen, abgesehen von einigen Diskussionen bezüglich meines Hobbys. Gesundheitlich bin ich durch eine Erkältung etwas angeschlagen. Dadurch kann ich mein Trainingsplan im Sport leider nicht wie gewohnt durchführen. Dies ist der einzige Stressfaktor für mich, da ich das Gefühl habe etwas zu verpassen.
Sonntag, 21. April, um 12:41 Uhr
Airbaer: Woche war ohne besondere Stressmomente. Beruflich hatte ich einige freie Tage. Privat konnte ich anstehende Termine entspannt wahrnehmen. Das familiäre Umfeld stellte mich vor keine besonderen Probleme.

Freitag, 19. April

1 Erfahrung

Freitag, 19. April, um 12:02 Uhr
Biggi17: Teilweise stand ich unter einen inneren Druck

Freitag, 12. April

1 Erfahrung

Freitag, 12. April, um 18:09 Uhr
Airbaer: Letzte Woche war beruflich recht entspannt. Nur zwei Einsatztage und kein Einsatz aus der Bereitschaft heraus. Privat gab es keine außerplanmäßigen Belastungen - weder auf mich selbst bezogen noch im Bereich des familiären Umfeldes.

Sonntag, 07. April

1 Erfahrung

Sonntag, 07. April, um 14:07 Uhr
Iris-Eva: Es war sehr hektisch und ich habe Flüchtigkeitsfehler gemacht. Einfach aus der Angst herraus weiteter Fehler zu machen.

Montag, 25. März

3 Erfahrungen

Montag, 25. März, um 15:07 Uhr
Butterfly1: Alles ist anstrengend
Montag, 25. März, um 15:04 Uhr
Butterfly1: Stressig, ich bin angespannt und überfordert In Srressorgan ist der Nacken, ich habe Verspannungen, Migräne
Montag, 25. März, um 12:57 Uhr
Sunrise66: Letzte Woche war es arbeitstechnisch entspannt. Jedoch war eine latente Anspannung aufgrund einer vorhandenen Pflegebedürftigen, die sich zwar im Altenheim befindet, vorhanden. Der Person geht es im Moment nicht gut.

Montag, 18. März

1 Erfahrung

Montag, 18. März, um 01:31 Uhr
Nimue: Ich erlaube mir Zeit für ein Hobby. Seit ein paar Tagen mache ich Orimoto. Das ist sehr strukturiert und trotzdem kreativ. Das Strukturierte tut mir gut. Mein Chaos im Kopf ist etwas ruhiger, sodass ich eine wichtige Mail schreiben konnte, was die Wochen zuvor nicht denkbar gewesen wäre.

Mittwoch, 13. März

1 Erfahrung

Mittwoch, 13. März, um 12:17 Uhr
Rorris: schon entspannt

Sonntag, 10. März

1 Erfahrung

Sonntag, 10. März, um 21:40 Uhr
AuToJoJu: Alles auf einmal, ich fühle mich kraft und machtlos.

Donnerstag, 07. März

1 Erfahrung

Donnerstag, 07. März, um 10:00 Uhr
Blumenkind: Gut

Mittwoch, 06. März

3 Erfahrungen

Mittwoch, 06. März, um 11:44 Uhr
MOH2107: Bin immer noch krankgeschrieben und zu meinen ungeklärten Bauchschmerzen sind jetzt auch noch ganz heftige Schmerzen in der HWS dazu gekommen. Die Schmerzen bringen mich noch um den Verstand. Nach wie vor kein Stress mit der Arbeit aber dennoch Stress
Mittwoch, 06. März, um 11:41 Uhr
MOH2107: Ich bin leider nun schon die zweite Woche krankgeschrieben. Meine Bauchschmerzen (Galle?) frustrieren mich, machen mich noch Träger und gereizter als ich eh schon bin. Stress habe ich keinen da ich ja nicht viel machen kann aber das stresst mich auch :-(
Mittwoch, 06. März, um 11:41 Uhr
MOH2107: Ich bin leider nun schon die zweite Woche krankgeschrieben. Meine Bauchschmerzen (Galle?) frustrieren mich, machen mich noch Träger und gereizter als ich eh schon bin. Stress habe ich keinen da ich ja nicht viel machen kann aber das stresst mich auch :-(

Sonntag, 03. März

1 Erfahrung

Sonntag, 03. März, um 10:48 Uhr
BieneMaja: 03.03.24 Im Büro war ich leider sehr gefordert. Habe wieder gegen meine Prinzipien länger gearbeitet und Überstunden gemacht. War total kaputt - 6 Stunden Buchhaltung am Stück - das lange Sitzen vor allem macht mir am meisten zu schaffen.